HOME      NEWS      AGENDA      RESULTS      BIO/STATS      PICS/VIDEO      GUESTBOOK      STAFF      CLINICS      LINKS      MEDIA


Afmelding Gouden Spike.

13-6-2009 10:35:21
Helaas heb ik me voor deze editie van de Gouden Spike af moeten melden.
Afgelopen dinsdag liep ik tijdens de training een "tikkie" op in mijn hamstring.
Aanvankelijk leek het niets ernstigs en kon ik 2 dagen later gewoon weer trainen. Dat ging ook goed totdat ik een paar startjes voluit vanuit een blok deed. Toen kwam de pijn weer een beetje terug en heb ik die training verder af moeten blazen. Gisteren ben ik naar mijn fysiotherapeut Rick Menick geweest om een echo te laten maken en daar bleek gelukkig uit dat er niks stuk is. De spier is niet verrekt of gescheurd en er zit ook geen vocht.
De meest waarschijnlijke verklaring is dat het weefsel om de hamstring heen die tik heeft gehad. Een paar dagen extra rust moet genoeg zijn om het weefsel volledig te laten genezen.
 
Deze blessure komt nog bovenop de deceptie van vorige week in Geneve.
Op de 4x100m lukte het door diverse omstandigheden niet om vormbehoud voor de wk te tonen en kwamen we 1/10e van een seconde te kort.
Op de 200m zette ik een ronduit slechte race en dito tijd neer.
Achteraf gezien was ik oververmoeid door een gebrek aan slaap in de weken ervoor. Mijn spieren waren daardoor zo moe dat ze niet in staat waren om mijn surplus aan kracht om te zetten in daadwerkelijke snelheid, het voelde alsof er stroop in mijn benen zat.
Dat aspect heb ik deze week dan ook flink aangepakt en ik ben in ieder geval een stuk meer uitgeslapen. Mijn ambities voor het begin van het seizoen heb ik dus een beetje bij moeten stellen, maar ik heb nog wel alle vertrouwen in de rest van het seizoen.
Copyright GuusHoogmoed.nl, alle rechten voorbehouden.